ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ

ನಮ್ಮ ದೇಹವೇ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮಿನಿ ಯುನಿವರ್ಸ್ ಇದ್ದ ಹಾಗೆ, ಹಾಗಾಗೀ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೇಕಾಗಿರುವ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ನಾವು…

What Should Asthma Patients Eat During Winter ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯು ಹೋಗುವ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕಾಗಿದ್ದು ಅಲ್ಲಿ ಉರಿಯುತವು ಕಂಡುಬಂದರೆ…

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಎಂದರೇ ಏನು ಎಂಬುದನ್ನು ಮೊದಲು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೊಣ. ನಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಥೈರಾಯ್ಡ್‍ನ ಪಾತ್ರವು ದೊಡ್ಡದು. ಈ ರೀತಿಯ ಥೈರಾಯ್ಡ್…

ನ್ಯುಮೋನಿಯ ಎಂಬುದೊಂದು ಮಿನಿ ಕರೋನಾ ಇದ್ದಂತೆ ಅದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ಕೂಡಲೇ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಬೇಟಿಯಾಗಲೇ ಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ ನಮಗೆ ಕೇವಲ…

ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಖುಷಿಯಾದ ವಿಷಯ ಅಂದ್ರೆ ಅದು ತಾನು ಗರ್ಭವತಿ ಆಗುವುದು. ತಾನು ಸಹ ಒಂದು ತಾಯಿ ಆಗುವೆ…

ರಾತ್ರಿಯ ಊಟಕ್ಕು ಬೆಳಗಿನ ತಿಂಡಿಗೂ ಸುಮಾರು 8 ರಿಂದ 10 ಗಂಟೆಗಳ ಅಂತರವಿರುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಗರಷ್ಠ9 ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ ತಿಂಡಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ…