ಪೌಷ್ಠಿಕ ಆಹಾರ

ಕರ್ನಾಟಕದಲ್ಲಿ ಮಲೆನಾಡಿನ ಭಾಗದ ಜನರ ನಿತ್ಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಈ ಬೇರು ಹಲಸು (Breadfruit) ಪಡೆದಿದೆ. ದಕ್ಷಿಣ…

ಕರ್ಬೂಜ ಹಣ್ಣು ಬೇಸಿಗೆಗೆ ಅತಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಹಣ್ಣು. ಬಿರು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬೆವರುವವರು ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿನ್ನಲೇಬೇಕು. ಯಾಕಂದ್ರೆ…